Pour moi , il est évident que tu dois arrêter ou ralentir de façon significative les fruits frais et les crudités puisque tu dis en manger des tonnes . Cela le temps de voir si tu vas mieux . Je ne vais pas te dire que tu dois te mettre au riz puisque tu es constipée . Un régime sans fibres ne se justifie pas dans ton cas actuellement mais je ne suis pas médecin . C’est juste ce que je pense si çà peut te conforter dans ton idée .
En résumé je pense qu’il faut que tu soies raisonnable en consommation de fruits frais et de légumes . Tu as déjà commencé et tu dis aller mieux . Il faut continuer jusqu’à ce que tu vois ta gastro et elle décidera de ce qu’il faut faire .
Bonne nuit sans douleurs .
Donc , tu n’es pas en poussée puisque pas de sang ni de diarrhée .