Diarrhéetique depuis 35 ans  7 jours sur 7 aucun répit .j ai trouvé ma croisière et je veux bien la partager .suivre à la lettre important. Petit déjeuner une boisson chaude café ou thé puis un actimel rien d autre que de l eau jusqu’à midi ton repas midi .A 16hoo un autre actimel rien d autre que de l eau puis ton repas du soir .si les résultats positifs attendre bien une semaine à 2 tu pourras incorporer un fruit avec actimel.bien mâcher ses aliments en les imprégnant de ta salive .la digestion commence dans la bouche. .Ca ne coûte rien d essayer. Si vous envisagez d essayer dis moi après quelque temps vos avancements .courage à vous tous .on vaincra                                         et si vous vous posez des questions en disant qu est ce que j ai essayer auparavant je vous répondrais presque tout que ce soit alimentaire que médicamenteux Phyto homeo acuponcture sauf psyllium et emmental cru que Frédéric suggère  que je vais essayer pour alterner avec actimel J’évite le chocolat les légumineuses sauf les pois chiche que j épluche ,les tisanes,le lait chaud  les choux, les graines le grignotage toutes boissons gazeuses je me sers des portions raisonnable pas grosse avec des repas équilibrés.