Merci Thom.
Je désespérais de ne pas arriver au mucilage en fait.
J’ai donc rappelé deux fois la naturopathe du magasin, je suis allée la voir trois fois aussi, elle ne comprenait pas, je lui demandai « mais il faut les mettre dans l’eau chaude? les couvrir? ou plutôt à l’eau froide? à la lumière »? combien de temps une semaine ? etc etc …
Elle me disait que non, rien de tout ca, qu’il fallait juste les mettre dans l’eau une nuit, que ca marchait comme ca pour tout le monde et qu’elle ne savait pas quoi me dire.
Je ne comprenais vraiment pas pourquoi ca me marchait pas avec moi
Et ouiiii, elle a quand même finit par regarder (ENFIN !) sur ses fiches persos, et elle m’a dit « il faut BROYER les graines !! »
Ah ben tu m’étonnes que je n’arrivais à rien :/
Je pense que je vais plutôt opter pour boire le gel de ces graines, mais je n’ai rien pour les broyer pour l’instant, faut que j’achète un appareil
Sinon, je suis un peu obligée de booster mes intestins à fond la caisse, parce que hépar, fruit et légumes à volonté ne suffisent pas, c’est bouché, et l’irritation vient après.
Donc là, je tourne à l’hépar, fruit et légume, et l’aloe vera (ca me fait un bien fou, et j’ai arreté les laxatifs medicamenteux par contre, grace a l’aloé-v. je pense)
Qd j’aurai finit la bouteille d’aloe vera, je passerai aux graine de lins. Mais je n’ai pas trop envie d’en saupoudrer mes repas, je me dis que ca va les gacher ^^
Tu n’as jamais essayer de boire le gel ?
Tu as une tendance à la constipation ?