A un moment donne, j’ai été suivie par un ostéopathe qui m’a fait des séances de mésothérapie qui m’ont pas mal soulagées au niveau des cervicales et de mes épicondylites. Mais associé aussi à du repos (au niveau des bras). Ces séances peuvent aussi aider pour le stress.
Sinon, depuis mes séances, je me suis mise à prendre du curcuma régulièrement, et ça a l’air d’aller aussi pour moi. Ca aide aussi à lutter contre le stress.
C’est aussi un anti-inflammatoire naturel, bon pour les articulations.
Concernant l’acupuncture, au niveau du stress, ça a l’air de bien fonctionner pour certaines personnes (je n’ai encore jamais essayé).
Je n’ai jamais vu de naturopathe … mais je fais beaucoup appel à la diététique, et bien entendu j’utilise les plantes qui fonctionnent bien sur moi, je prends aussi des « bols d’air » dés que je peux…
Et tu sais, les méthodes naturelles ne doivent pas se substituer à un traitement si on t’en prescrit un.
Sinon, je cherche beaucoup de soulagements au naturel sur le net, puis je demande conseil auprès de médecins, de pharmaciens, si j’ai un doute …
Aussi, chaque cas et organisme est différent. Certaines méthodes peuvent fonctionner pour certaines personnes et pas pour d’autres, comme pour les médicaments d’ailleurs, idem pour l’efficacité et les tolérances de ces derniers pour chacun d’entre nous.
Concernant par exemple la sophrologie (assez chère la séance en temps normal), essaie de voir si quelque chose est prévu dans ta région, ou au moins pour des séances de découvertes pour essayer.
Courage à toi. Et tu n’es pas toute seule OK ?