Merci de vos conseils, cela fait plaisir, malheureusement hélène j’aimerais bien aller m’aérer l’esprit comme tu me l’as conseillée mais sortir de chez moi est impossible je passe la plupart de mon temps sur les toilettes… j’essaye de trouver quelque chose qui me détend mais cela est très difficile, donc en effet pourquoi ne pas essayer la sophrologie comme yummy me l’a dit.
Pour l’instant pour calmer mes douleurs je prenais du codoliprane mais cela n’étant pas toujours efficace, mon médecin m’a prescrit du daffalgan codéiné, et oui il m’a conseillée de remonter la cortisone, je l’ai donc remontée a 20 mais cela ne suffit pas, j’ai donc décidé de la monter a 40.. et oui yummy j’ai déjà demandé s’il était possible de déplacer cet oral ou autre mais sans succès : il faut que je fasse avec
Coté nourriture c’est assez difficile, bien sur j’évite tout ce qui est acide du style tomate, moutarde etc, mais je vous avouerai que j’en peux plus du riz sans sel sans ketchup ou autre ! alors des fois bah jme fais « plaisir » sauf que je le regrette ensuite.. Puis mes parents ne sont pas très aisés niveau argent alors je mange ce qu’il y a : on peut pas faire les difficiles !