Bonjour valentin2 et Hamo,
Pour vous répondre, j’ai effectivement tout essayé comme l’immurel, les anti TNF Alpha le Pentasa… J’ai eu que des problèmes ou alors aucune efficacité.
Je ne mange plus de tout depuis 2 ans maintenant. j’ai étudié un régime alimentaire avec une diététicienne en milieu hospitalier pendant 2 mois pour affiner ce que je mange aujourd’hui.
je ne prends pas de probiotique, visiblement ma gastro ne me l’a pas conseillé.
j’ai 20 mg de cortancyl à ce jour, 4 comprimés de fivasa et un sachet de spagulax par repas c’est comme du charbon noir mais pris en charge par la sécu car c’est considéré comme un médicament.
Actuellement je ne suis pas en poussée, mais je maintien mon régime.
j’ai consulté un médecin Tibétain qui proscrit toute source de froid, donc pas d’eau glacé, ni aucune boisson trop froide même l’été, pas de glace, je sors du frigo mon yaourt du matin 20 min avant de le manger. ce sont des habitudes à prendre.
Je dégazéifie le coca quand j’en bois mais cela est très rare.
Etant cortico dépendant je doit limiter le sucre donc je ne consomme que trois produits sucrés par jour, je fais des choix, car le risque est de développer un diabète.
J’ai fait de la relaxation et de la sophrologie chez un kiné mais aujourd’hui je me gère seul avec un cd.
Suite à un grave problème médical qui m’a valu 2 mois de réanimation, j’ai du faire 2 ans de rééducation à travailler sur des machines de fitness et de musculation.
J’ai alors compris tout l’intérêt du sport quand on a une maladie chronique.
Avec l’aval de ma gastro et les encouragements de mon kiné je poursuis cette rééducation maintenant seul dans une salle de fitness. On considère que j’ai inclus dans mon quotidien le sport sous cette forme.
le sport permet au corps de s’entretenir de lutter contre l’ostéoporose surtout quand on prends des corticoides comme moi… de faire baisser le taux de sucre, de limiter la prise de poids, important quand on est sous cortisone notamment.
Dernière chose qui a toute son importance le médecin tibétain m’a fait une remarque quand il ma vu en consultation. Il m’a dit que je devais avoir une attitude d’acceptation, à savoir accepter ce qu’il se produit dans sa vie chaque jour, même quand cela n’est pas de notre faute. je m’explique: par exemple je prends ma voiture et celle ci tombe en panne, soit j’accepte la situation car une voiture peut tomber en panne même quand elle est suivie par un garagiste, ou alors je me mets en colère et n’accepte pas cette simple règle mais j’ai tout faux. Et avant je n’acceptais pas certaines choses, provoquant parfois de la colère et le colère n’arrange rien bien au contraire surtout quand on est déjà malade.
A bientot
patrick.