Bonjour,
C’est moi la grande prêtresse de la douchette, Virginie ! ;))
Mon cas en bref, c’est RCH, au revoir à mes amis Colon et Rectum et bonjour le rapprochement Intestin Grêle – Anus depuis ma remise en continuité en septembre.
Moi aussi, j’ai des selles plus ou moins acides et parfois au passage, quoiqu’on fasse, je confirme, ça peut bien brûler. Je n’ai jamais pris de Questran, du Smecta parfois mais je ne vois pas trop l’utilité du truc.
De fait, mon bonus confort c’est le rinçage systématique à la douchette de mon anus après la grosse commission (nan, j’déconne : LES grosses commissions, si j’étais à une par jour, ce serait royal ^^). Je réduis au maximum les essuyages au papier . Chez moi, j’ai l’équipement, donc je me rince et je tamponne délicatement pour sécher. Au boulot, pas de douchette, mais je me suis acheté du papier toilette humide pour limiter les dégâts. Ailleurs, papier toilette normal, pas le choix mais je déteste ça de plus en plus. C’est inconfortable et je ne me sens pas propre.
En prime de la douchette, si besoin, je me mets un peu d’huile végétale, je pense que ça crée un petit film lubrifiant sur l’anus qui pour ma part soulage quand ça brûle / pique trop après avoir fini et laisse une « barrière de protection » qui vaut ce qu’elle vaut si il faut y revenir.
La bouffe, forcément, j’évite ce qui est piquant ou acide. La tomate par expl, j’adore mais je crois que pour moi, c’est l’acidifiant de selles ultime. Viande de boeuf, pas terrible non plus . De fait sauce bolo = le mal … mais j’en mange qd même ! XD Et j’essaie d’éviter les noix en tout genre ou alors je les mâche à fond mais il reste toujours un effet « gravillon » pas formidable à la sortie . Essaie peut être d’englober ce que tu manges avec un liant style riz pour « absorber » un peu l’acide.
Voilà ! Bon courage !