La vitamine d3 va diminuer massivement l inflammation si elle est prise quotidiennement et à haute dose, c est a dire au moins 10,000ui par jour. Au dela de 10,000ui par jour il faut prendre de la vitamine k avec. Moi j avais expérimenté une suppression des symptomes à 20,000ui/jour…donc il ne faut pas hésiter à monter la dose jusqu a la diminution des symptomes.
Je pense qu on est de plus en plus nombreux a témoigner des bénéfices de la vitamine d. Evidemment, il faut adopter un régime sans gluten ni produits laitiers pour en expérimenter tous les bénéfices. L ouvrage de taty lauwers « du gaz dans les neurones » détaille bien le régime à suivre.