Bonjour,
Non je ne prends pas de vsl3 j’ai essayé un des lactibiane en probiotique, mais au bout de 48 h soit 2 gélules je m’étais transformée en montgolfière. Donc j’ai tout arrêté et je ne me résous pas à prendre l’ultra levure que mon généraliste m’a prescrit en remplacement, trop peur que ça recommence. Je connais le risque lié à la pochite sans probiotique, mais que faire ?
En revanche il est évident que le stress et autres contrariétés influence pas mal mes problèmes d’aérophagie, ce qui est déjà le cas pour les personnes qui n’ont pas notre problème, donc je prends des cours de relaxation par la sophrologie, et vais tenter le yoga à la rentrée. Je n’ai pas l’impression que cela fonctionne bien, mais je suis une véritable éponge à stress et suis particulièrement tendue ce qui n’arrange rien au problème qui nous intéresse.
Je vais aller consulter le site dont tu me parles pour voir si je peux trouver quelques réponses à mes questions. Merci pour l’info.
Bonne soirée
Fanou