Ce n’est pas forcément une SPA ; vous devez faire des examens pour obtenir un diagnostic surtout si les symptômes remontent à 2 , 3 ans . Le manque de sport bloque vos lombaires puisque les muscles ne travaillent pas et lorsqu’il vous arrive de les solliciter vous souffrez et c’est normal . Lorsque l’on a une RCH il faut une bonne hygiène de vie donc pratiquer régulièrement une activité sportive comme par exemple la marche active . Essayez progressivement et je suis sûre que çà ira mieux .
Bonjour,
Depuis 2-3ans je traine des douleurs à la fesse(souvent gauche rarement droite), qui survenait toujours avant mes règles puis s’en allait ensuite et toujours au printemps. Depuis quelque jours douleurs bas du dos + dans la fesse + mollet et pied. On m’a toujours dit que c’était une sciatique sans me prescrire d’examen complémentaire. Je précise que j’ai une vie très sédentaire et souvent assise sur mon lit avec pc portable. Les douleurs me lance après avoir beaucoup marché ou quand je reste longtemps assise. Est-ce forcément une spa ? J’ai oublié de précisé j’ai une rectocolite. Merci
