Bonjour à tous,
J’ai été diagnostiqué en 2010 de maladie de Crohn à 20 ans (j’en ai 25 actuellement), à l’époque je fumais beaucoup. Suite à un arrêt progressif du tabac les symptômes de la maladie ont fortement diminués du coup je n’ai pas pris de traitement. Mais en 2014 grosse crise du coup je me souci de ma santé sérieusement.
Je me suis donc établie MON protocole de guérison basé sur une logique et mes recherches sur le net :
1) Tout commence par le bien être mental = positivé, se dire « je vais guérir » en s’en persuader.
2) Adapter un régime alimentaire en fonction des crises, des rémission, des intolérances afin de diminuer le phénomène inflammatoire, diarrhée, etc.
3) Réduire l’inflammation (via une alimentation équilibré, bio, en changeant le rapport Oméga 3/6, Curcumine + Broméline, Jus d’Aloe Vera, sans produit à base de lait de vache et réduire les produits à base de gluten)
4) Réduire la perméabilité de la paroi intestinale (restauration de la paroi via Oméga 3, glutamine, en évitant les aliments irritant, etc.)
5) Rééquilibrer une flore intestinale saine
Je précise que c’est cela que je fais, je partage mon point de vue concernant un protocole, je ne vends rien, je ne suis pas chercheur donc se n’est peut être pas forcément la science exacte.