Bonjour,
Je suis atteinte de CROHN aussi depuis 2014 (voir plus mais diagnostiquée à cette époque).
J’ai un métier dans les bureaux alors moins en activité que toi. Il faut savoir que j’ai eu 2 occlusions intestinales dans la même année en 2017 suite au stress de mon ancien emploi.
J’ai du me faire opérer en 2018 et je suis traitée par AMGEVITA (comme HUMIRA mais moins cher pour la SECU comme me dit ma gastro ! lol ) et je t’assure que je revis comme jamais.
Alors oui j’ai des périodes de stress dans la vie et à ces moments la, je prends des anti diarrhéiques et c’est rassurant.
Tu peux aussi faire des activités de détente (cela parait bête) mais cela te permettra de canaliser ton angoisse.
Tu peux aussi faire des cures de pro biotiques spéciaux MICI (voir ta pharmacie).
En tout cas, j’ai essayé les méthodes douces et cela fonctionne. Il faut peut etre apprendre à appréhender le stress?
En espérant que cela a pu t’aider.
CROHN est malheureusement une pathologie avec qui il faut vivre. Changer toute sa vie pour elle, peut être pas. Trouver des solutions, c’est toujours mieux.
Bon courage à toi et ne gâche pas tes passions.
Marine