Bonjour Rubid,

J’ai connu le même type de problématique, il y a plusieurs années ayant perdu plus de 10kg après des récidives assez sévères de ma RCH. En fait, ma perte musculaire était visible et je n’avais plus de tonus (problèmes pour marcher, me mouvoir, etc). Je n’avais plus d’appétit et mangeait très peu. Mon gastro m’a conseillé tout simplement, à l’époque, lorsque la plupart des symptômes ont diminué, de reprendre une alimentation disons « normale » avec un apport en protéines et en sucres lents, puis j’ai réintroduit progressivement les fibres, après j’ai retravaillé, le renforcement musculaire (pas de charges), la marche et peu à peu, je me suis remis au vélo. En résumé, le sport, il ne faut pas l’abandonner, même, quand ça va mal. Pour ma part, pratiquant le Taï Chi depuis des années, j’ai aussi pratiqué pour renforcer mes articulations et agir sur ma respiration.
Sinon, j’ai également entrepris pendant quelques mois un travail avec un thérapeute comportementaliste. Voilà. Je ne sais pas si j’ai pu vous aider….

Bonjour.
Moi, j’essaye la glutamine et probiotiques pour refaire la paroi intestinale. Je trouve que ça marche pas trop mal. Je retrouve un meilleur confort et moins de douleurs.
Je vais sûrement rajouter un complément à base de threonine. Je fais pas mal de recherche sur ça. Comme je ne supporte pas les traitements, j’essaye de palier autrement. Je suis preparatrice en pharmacie et très axée médecines naturelles et micronutrition.
Ces compléments, par contre je les trouve sur internet sur le site bionutrics et microequilibre. J’ai été conseillé aussi par une micronutritionniste.
C’est sur que c’est pas évident au quotidien.
J’espère avoir apporter une petite solution.
Courage à vous